手腕处骨头突出可能是正常的生理结构，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能导致手腕处骨头突出的原因和相应的建议。
一、正常的生理结构
1.桡骨茎突：手腕背部外侧有一骨性突起，称为桡骨茎突。这是正常的解剖结构，每个人都有。
2.豌豆骨：手腕部尺侧有一豌豆大小的骨性隆起，称为豌豆骨。它也是正常的结构。
二、疾病原因
1.腱鞘囊肿：是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种良性肿瘤。可能与慢性损伤、滑膜炎症、结缔组织黏液退行性变有关。囊肿一般较小，呈圆形或椭圆形，表面光滑，质地硬，有弹性，无压痛，可活动。少数囊肿可自行消失，也可逐渐增大。如果囊肿较大，影响关节活动或出现疼痛、酸胀等症状，可以考虑手术切除。
2.类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，可侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，造成关节畸形、功能障碍。手腕部是常见的受累部位之一，可出现多个关节肿胀、疼痛、畸形，伴有晨僵、低热、乏力等全身症状。需要及时就医，进行抗风湿治疗，如使用非甾体抗炎药、免疫抑制剂、生物制剂等。
3.痛风：是嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的一组异质性疾病，其临床特征为血清尿酸升高、反复发作性急性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石。手腕部痛风石可导致局部肿胀、疼痛、皮肤发热、发红。需要控制饮食，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多喝水，服用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。
4.感染：如细菌、病毒、真菌等感染，可引起手腕部关节炎、骨髓炎等，导致骨头突出和疼痛。需要根据感染的类型和严重程度，选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
5.肿瘤：手腕部的良性肿瘤，如腱鞘巨细胞瘤、软骨瘤等，以及恶性肿瘤，如骨肉瘤、骨髓瘤等，也可导致骨头突出。需要进行影像学检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以及病理活检，以明确诊断，并制定相应的治疗方案。
三、就医建议
如果发现手腕处骨头突出，建议及时就医，医生会根据具体情况进行详细的询问、体格检查和必要的辅助检查，如X线、CT、MRI、血尿酸、类风湿因子、抗核抗体等，以明确原因，并给予相应的治疗。
在就医前，应注意避免手腕部的过度活动和受伤，不要自行按摩、揉捏或使用偏方，以免加重病情。
总之，手腕处骨头突出可能是正常的，也可能是某些疾病的表现。如果伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。