金水宝的主要成分是发酵虫草菌粉（Cs-4），具有以下功效：
1.补益肺肾：适用于肺肾两虚、精气不足引起的久咳虚喘、神疲乏力、不寐健忘、腰膝酸软、月经不调等症状。
2.提高免疫力：金水宝可以增强人体免疫力，减少患病几率。
3.抗炎：金水宝具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应。
4.镇静安神：金水宝对神经系统有一定的调节作用，有助于缓解失眠、焦虑等症状。
5.抗疲劳：金水宝能够提高人体的耐力和抗疲劳能力，使人体充满活力。
6.保护肾功能：金水宝对肾功能有一定的保护作用，可用于治疗慢性肾功能不全。
需要注意的是，金水宝虽然是一种天然的中药制剂，但在服用时也需要遵循医生的建议，按照正确的剂量和使用方法服用，以避免出现不良反应。同时，对金水宝及其成分过敏者禁用，过敏体质者慎用。