根据你提供的信息，可能导致这些症状的原因有：
1.感染：上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎等感染性疾病可引起咽喉疼痛、有痰和头晕等症状。
2.过敏：过敏反应可导致喉部肿胀、分泌物增多，并引起头晕等不适。
3.鼻窦炎：鼻窦炎可引起鼻塞、流涕，也可能导致咽喉疼痛和头晕。
4.其他原因：如过度使用嗓子、干燥的空气、胃食管反流病等也可能引起这些症状。
如果出现咽喉疼痛、有痰和头晕等症状，建议采取以下措施：
1.休息：给身体足够的时间来恢复。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛和稀释痰液。
3.避免刺激性物质：避免吸烟、暴露在刺激性气味或粉尘环境中。
4.注意饮食：避免辛辣、油腻和酸性食物，以免刺激喉部。
5.药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，可以使用一些药物缓解症状，如解热镇痛药（对乙酰氨基酚）、止咳药（氨溴索）等。但请在医生的指导下使用药物。
如果症状持续不减或加重，建议及时就医，以便明确病因并接受适当的治疗。此外，对于孕妇、儿童、老年人或患有其他基础疾病的人群，出现这些症状时尤其需要重视，并尽快咨询医生的建议。