妇科检查的最佳时间取决于具体的检查项目和个人情况，以下是一些常见的建议：
1.月经期间：不建议在月经期间进行妇科检查，因为此时子宫内膜脱落，容易引起感染或干扰检查结果。一般建议在月经结束后3-7天进行检查。
2.孕前检查：如果是为了备孕或孕前检查，最好在怀孕前3-6个月进行。这样可以及时发现并处理潜在的妇科问题，提高受孕机会和妊娠质量。
3.定期妇科检查：对于没有特定症状的女性，一般建议每年进行一次常规的妇科检查。这可以包括妇科检查、宫颈涂片、B超等检查项目，以早期发现潜在的妇科疾病。
4.异常症状出现时：如果出现异常的阴道出血、白带异常、下腹疼痛、尿频尿急等症状，应及时就医进行妇科检查。这些症状可能提示存在妇科疾病，需要进一步的诊断和治疗。
5.其他特殊情况：如人流、药流、上环、取环等手术后，需要在规定的时间内进行复查。此外，对于有家族遗传病史或特定健康问题的女性，可能需要根据医生的建议进行更频繁或特定时间的妇科检查。
需要注意的是，以上时间建议仅供参考，具体的检查时间应根据个人的具体情况和医生的建议来确定。在进行妇科检查前，应告知医生自己的病史、症状和用药情况，以便医生进行更准确的评估和诊断。此外，选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行检查也是非常重要的。