痔疮形成血栓后，可采取以下方法进行缓解。
1.一般治疗：在痔疮形成血栓的初期，应尽量避免久坐或久站，保持肛门部位的清洁和干燥。同时，应调整饮食，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性食物，以保持大便通畅。
2.药物治疗：可以在医生的指导下使用痔疮膏、痔疮栓等药物，以缓解疼痛和肿胀。如果疼痛剧烈，可以口服一些止痛药。
3.坐浴：用温水或中药坐浴，可促进血液循环，缓解疼痛。
4.手术治疗：如果痔疮血栓较大，或经过保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术方法包括血栓剥离术、痔切除术等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，注意饮食和生活习惯的调整。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。此外，预防痔疮的形成也非常重要，应保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免久坐久站，及时治疗便秘等肛肠疾病。