偏头疼是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%。偏头疼艾灸以下几个穴位可以起到缓解作用：
1.阿是穴：即痛点，偏头疼患者通常在头部或颈部有明显的痛点，艾灸阿是穴可以直接刺激痛点，缓解疼痛。
2.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。艾灸风池穴可以疏风清热、醒脑开窍、明目助阳。
3.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。艾灸太阳穴可以清热消肿、止痛舒络。
4.率谷穴：位于耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。艾灸率谷穴可以清热散风、通络止痛。
5.外关穴：位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。艾灸外关穴可以清热解毒、解痉止痛、通经活络。
需要注意的是，艾灸只能起到辅助缓解偏头疼的作用，并不能根治偏头疼。如果偏头疼症状严重或频繁发作，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在艾灸过程中要注意安全，避免烫伤皮肤。