正常人体的温度在36.0℃到37.2℃之间。但需要注意的是，这只是一个参考范围，实际体温可能因个体差异、时间、环境等因素而有所变化。以下是一些影响体温的因素：
1.时间：人的体温在一天中会有一定的波动，通常在清晨较低，下午或傍晚时较高。此外，剧烈运动、进食后、女性生理期等情况下，体温也可能会略微升高。
2.环境：环境温度对体温也有影响。在炎热的环境中，人体可能会通过出汗等方式散热，导致体温下降；而在寒冷的环境中，人体则会通过收缩血管、减少热量散失等方式保持体温。
3.身体状态：某些身体状况也可能影响体温。例如，感染、发热、剧烈运动、情绪激动、怀孕等情况下，体温可能会升高；而某些疾病，如甲减（甲状腺功能减退），可能会导致体温降低。
4.测量部位：体温的测量部位也有多种，如口腔、腋窝、直肠等。不同部位的体温可能会有所差异，一般来说，直肠温度较为准确，但口腔和腋窝温度更为常用。
如果你的体温超过37.5℃，或者出现发热、发冷、头痛、乏力等症状，可能是身体出现了问题。此时，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。同时，在日常生活中，我们应该保持良好的生活习惯，注意保暖和休息，合理饮食，适当运动，以维持身体的健康。如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。