右边肋骨和后背疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.胸部疾病：如胸膜炎、肺炎、肺部肿瘤等，炎症或肿瘤刺激胸膜可引起右边肋骨和后背疼。
2.肋骨疾病：肋软骨炎、肋骨骨折等可导致右边肋骨疼，疼痛可能放射至后背。
3.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等可引起右边上腹部疼痛，疼痛可放射至右后背。
4.肌肉劳损或拉伤：过度使用右侧背部肌肉或受到外力撞击，可导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
5.脊柱疾病：如椎间盘突出、脊柱侧弯等，可压迫神经，引起右边肋骨和后背疼。
6.其他：心脏疾病、胃溃疡等也可能导致类似症状。
如果出现右边肋骨和后背疼，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛情况，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
4.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）等缓解疼痛，但应在医生指导下使用。
5.就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X光、CT、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，对于长期或频繁出现的右边肋骨和后背疼，应引起重视，及时就医，以便早期诊断和治疗。