你的描述过于模糊，我无法确定这些痘痘的具体特征和症状。以下是一些可能导致皮肤问题的原因和建议，你可以根据自己的情况进行参考：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等。建议：保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，使用温和的护肤品，避免食用高糖和高脂肪的食物。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，通常表现为皮肤发红、瘙痒、干燥和脱屑等症状。建议：保持皮肤湿润，避免过度清洁和摩擦，使用温和的护肤品，避免接触过敏原。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，通常表现为皮肤瘙痒、红肿和起疹等症状。建议：避免接触过敏原，使用抗组胺药物治疗。
4.其他皮肤病：除了上述疾病外，还有许多其他皮肤病可能导致皮肤问题，如银屑病、玫瑰糠疹、药疹等。建议：如果症状持续或加重，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
总之，如果你身上突然长了痘痘，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，避免食用高糖和高脂肪的食物，避免接触过敏原等。