乙肝四五阳性，即乙肝表面抗体、乙肝e抗体阳性，提示感染过乙肝病毒，但目前已经恢复或处于乙肝感染的恢复期。以下是一些应对建议：
1.进一步检查：需要进行乙肝病毒DNA、肝功能、肝脏B超等检查，以了解病毒复制情况、肝脏损伤程度等。如果检查结果正常，一般不需要特殊治疗，但需要定期复查。
2.观察症状：注意观察身体有无不适，如乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、肝区疼痛等。如有异常，应及时就医。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；避免饮酒和过度劳累。
4.避免传染：乙肝可以通过血液、性接触、母婴传播等方式传染。应避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品；性生活时使用安全套；避免母婴传播，如乙肝孕妇应在医生指导下进行母婴阻断。
5.及时就医：如果检查结果异常或出现症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。治疗方法包括抗病毒治疗、保肝治疗等。
6.接种乙肝疫苗：如果乙肝表面抗体阴性，可接种乙肝疫苗，以增强对乙肝的免疫力。
需要注意的是，每个人的情况不同，具体的治疗方案应根据个人情况制定。建议在医生的指导下进行治疗和管理。同时，应保持积极的心态，遵循医生的建议，定期复查，以监测病情的变化。