坐月子期间，看电视、玩手机和经常坐着抱宝宝等行为可能会对身体恢复产生一定影响，具体包括：
1.眼睛疲劳：长时间看电视或玩手机可能导致眼睛疲劳、干涩、疼痛，甚至影响视力。
2.颈部和背部疼痛：经常坐着抱宝宝可能使颈部和背部肌肉紧张，引发疼痛。
3.手腕疼痛：长时间玩手机可能导致手腕疼痛，即腱鞘炎。
4.子宫脱垂：产后女性的子宫尚未完全恢复，经常坐着抱宝宝可能导致子宫脱垂，影响身体健康。
5.影响休息：看电视、玩手机可能会使大脑保持兴奋状态，影响产妇的休息和睡眠质量。
6.影响亲子关系：过度依赖手机等电子设备可能减少与宝宝的直接互动，影响亲子关系的建立。
为了促进身体恢复和宝宝的健康成长，建议在坐月子期间适度看电视、玩手机，并注意以下事项：
1.控制时间：每次看电视或玩手机的时间不宜过长，最好控制在30分钟以内，避免过度用眼。
2.保持正确姿势：看电视或玩手机时，应保持正确的坐姿，避免弯腰、低头或仰头，减轻颈部和背部的负担。
3.适度活动：经常站起来走动，活动颈部和背部，放松肌肉。
4.注意休息：保证充足的睡眠时间，让身体有足够的休息和恢复机会。
5.与宝宝互动：尽量减少使用电子设备的时间，多与宝宝进行面对面的互动，增进亲子关系。
6.寻求帮助：如果感到身体不适或疼痛，应及时寻求医生或专业人士的帮助。
总之，坐月子期间需要注意身体的恢复和健康，尽量避免长时间看电视、玩手机和经常坐着抱宝宝等行为，保持适度的活动和休息，以促进身体的康复和宝宝的健康成长。同时，家人也应该给予产妇足够的关心和支持，帮助其顺利度过月子期。