怀孕后下身瘙痒，可能是由于激素水平变化、阴道分泌物增多、感染等原因引起的。以下是一些清洗建议：
1.保持外阴清洁：每天使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。清洗时应从前向后，避免将肛门周围的细菌带入阴道。
2.选择纯棉内裤：穿着透气、纯棉的内裤，有助于保持外阴干爽。内裤应经常更换和清洗，避免细菌滋生。
3.避免过度清洗：过度清洗可能会破坏阴道的正常菌群，导致感染。不要频繁使用阴道冲洗器或进行坐浴。
4.注意个人卫生：勤洗手，避免将细菌带入阴道。如厕后，应从前往后擦拭，以减少肛门周围的细菌污染。
5.及时就医：如果瘙痒症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如白带常规，以确定病因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，在怀孕期间，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保安全。同时，如果伴有其他症状，如白带异常、异味、疼痛等，应及时就医。