全身骨头不规律隐痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.骨质疏松：骨质疏松是一种骨骼疾病，会导致骨头变薄、变弱，容易骨折。骨质疏松症患者可能会出现全身骨头不规律隐痛，尤其是在脊柱、臀部和腿部。
2.关节炎：关节炎是一种炎症性疾病，会导致关节疼痛、肿胀和僵硬。某些类型的关节炎，如类风湿关节炎和强直性脊柱炎，也可能引起全身骨头不规律隐痛。
3.纤维肌痛综合征：这是一种常见的慢性疼痛综合征，主要特征是全身广泛的肌肉疼痛和压痛，同时可能伴有疲劳、睡眠障碍和其他症状。
4.感染：某些感染性疾病，如病毒感染、细菌感染或真菌感染，可能导致全身骨头疼痛。例如，流感、肺炎等病毒感染常常伴有全身酸痛。
5.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病是身体的免疫系统攻击自身组织而引起的疾病。例如，系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病可能影响骨骼和关节，导致疼痛。
6.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，如多发性骨髓瘤、白血病等，可能侵犯骨骼，引起全身骨头疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，且可能伴有其他症状，如贫血、体重下降等。
7.药物副作用：某些药物，如某些化疗药物、抗抑郁药等，可能导致骨头疼痛。
8.其他原因：其他可能导致全身骨头不规律隐痛的原因包括内分泌失调、营养不良、神经病变等。
如果出现全身骨头不规律隐痛，尤其是伴有其他症状，如发热、疲劳、体重下降、关节肿胀等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的休息时间。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
保持良好的姿势：正确的姿势可以减轻骨骼和关节的压力。
适度运动：适度的有氧运动和力量训练可以增强骨骼和肌肉，改善身体的柔韧性和平衡能力。
管理压力：采取适合自己的减压方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等，减轻压力对身体的影响。
需要注意的是，自行用药或采用不适当的治疗方法可能会掩盖真正的病因，延误病情。因此，在面对全身骨头不规律隐痛时，最好咨询专业医生的建议。