心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。它包括以下几个方面：
1.智力正常：智力发展水平与同龄人相一致，能够正常地学习、生活和工作。
2.情绪健康：情绪稳定，积极乐观，能够承受生活中的压力和挫折，保持良好的人际关系。
3.人格完整：具有健全的人格，能够正确地认识自己和他人，尊重他人的感受和权利。
4.自我观念正确：能够客观地评价自己，接受自己的优点和不足，不自卑、不自负。
5.人际关系和谐：与他人建立良好的人际关系，能够理解和尊重他人的感受和需要。
6.适应能力强：能够适应社会和生活的变化，积极面对困难和挑战。
7.心理行为符合年龄特征：在不同的年龄阶段，有相应的心理和行为表现，符合社会规范和道德准则。
总之，心理健康是一个综合性的概念，它包括了心理、生理和社会等多个方面的健康。只有保持心理健康，才能更好地适应社会和生活，实现自己的人生价值。