手脚容易麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.神经受压：当神经受到压迫时，会导致手脚麻木。常见的原因包括颈椎病、腰椎间盘突出症、胸廓出口综合征等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方法需要根据病因和病情来选择。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能会导致周围神经病变，从而引起手脚麻木。治疗方法包括控制血糖、营养神经、改善血液循环等。
3.维生素缺乏：维生素B1、B12等维生素缺乏也可能导致手脚麻木。治疗方法是补充相应的维生素。
4.药物副作用：某些药物可能会引起手脚麻木，如降压药、抗抑郁药等。如果怀疑是药物副作用引起的，应咨询医生是否需要调整药物。
5.其他原因：贫血、中毒、脑血管疾病等也可能导致手脚麻木。
如果手脚麻木的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当运动，加强营养，有助于缓解手脚麻木的症状。