一、清热泻火类中成药
1.牛黄清胃丸
-作用机制：具有清胃泻火、润燥通便的功效，其成分中的牛黄等药物成分能够针对胃热引起的牙龈肿痛、口舌生疮、便秘等症状发挥作用。现代药理学研究表明，其中一些成分具有抗炎、抗菌以及调节胃肠功能的作用，能够缓解胃热导致的消化功能紊乱等情况。
-适用人群及注意事项：成人可在医生指导下使用。但孕妇禁用，因为其中某些成分可能会对胎儿产生不良影响。在服用期间应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重胃热症状。对于患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者以及儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
2.黄连上清片
-作用机制：主要功效为清热通便、散风止痛，适用于胃热上攻引起的头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮等症状。其含有的黄连等成分有较强的清热泻火作用，能够抑制炎症反应，减轻胃热相关的局部炎症表现。
-适用人群及注意事项：成人适用。脾胃虚寒者禁用，因为黄连上清片药性偏寒凉，可能会加重脾胃虚寒患者的不适。孕妇慎用，儿童、哺乳期妇女、年老体弱者、脾虚便溏者应在医师指导下服用。服药期间忌烟、酒及辛辣食物。
二、清胃热的中药方剂
1.清胃散
-方剂组成及作用：由黄连、生地、丹皮、升麻、当归等组成，具有清胃凉血的功效，主要用于治疗胃有积热，循经上攻所致的牙痛牵引头痛、面颊发热、其齿喜冷恶热等症状。方中黄连清泻胃热，生地、丹皮凉血清热，升麻清热解毒、升散解毒，当归养血和血，诸药合用共奏清胃凉血之效。
-适用人群及注意事项：在中医辨证论治的基础上使用，一般适用于成人胃热实证患者。但对于孕妇，由于方剂中部分药物的特殊性，需要谨慎使用，最好在医生的指导下根据个体情况权衡利弊后决定是否选用。
三、非药物干预辅助缓解胃热
1.饮食调节
-食物选择：可以多吃一些具有清热降火作用的食物，如苦瓜，苦瓜性寒，能清暑涤热、明目解毒，可凉拌、清炒等食用；芹菜，芹菜性凉，具有清热除烦、平肝利水的功效，可凉拌或炒食；绿豆，绿豆有清热解毒、消暑利水的作用，可煮成绿豆汤饮用，对于胃热引起的口渴、心烦等症状有一定的缓解作用。
-饮食禁忌：应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物会加重胃热症状。同时，要减少食用油腻、甜食，因为油腻食物不易消化，会加重胃肠负担，甜食也容易生热，不利于胃热的缓解。
2.生活方式调整
-作息规律：保持充足的睡眠对于胃热的缓解也很重要。良好的睡眠有助于身体的自我修复和调节，熬夜会影响身体的生物钟，导致内分泌失调，进而加重胃热情况。一般成年人应保证7-8小时的睡眠时间。
-情绪调节：保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中。因为情绪波动过大也会影响胃肠功能，导致胃热症状加重。可以通过适当的运动、听音乐、冥想等方式来调节情绪，如每天进行30分钟左右的慢跑等有氧运动，有助于舒缓压力，改善胃肠功能。
需要注意的是，胃热的治疗应根据个体的具体情况进行选择，对于胃热症状较严重或持续不缓解的患者，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，避免自行用药延误病情。儿童胃热时，非药物干预更为重要，应首先尝试调整饮食和生活方式，如儿童胃热出现食欲不振等情况，可通过调整食物的种类和烹饪方式，以清淡、易消化的食物为主，如小米粥等，同时要密切观察儿童的症状变化，若症状无改善或加重应及时就医，避免自行给儿童使用成人的清胃药物，因为儿童的肝肾功能尚未发育完全，药物代谢能力与成人不同，使用不当可能会对儿童健康造成不良影响。