一般来说，丰胸霜并不能有效丰胸。
丰胸霜是一种外用的丰胸产品，主要成分一般是植物提取物、雌激素、胶原蛋白等。这些成分可能会对乳房产生一定的刺激作用，使乳房组织增生、增大，但这种效果通常是暂时的，而且效果因人而异。
此外，丰胸霜的安全性也存在一定的争议。一些丰胸霜中可能含有激素，长期使用可能会导致内分泌失调、月经紊乱等问题。此外，一些丰胸霜可能会引起过敏反应，对皮肤造成刺激和损伤。
对于想要丰胸的女性来说，安全有效的方法是通过健康的生活方式和适当的运动来实现。以下是一些建议：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，有助于维持乳房的健康。
2.适当运动：进行有氧运动和胸部锻炼，如游泳、瑜伽、俯卧撑等，可以增强胸部肌肉，提高乳房的支撑力。
3.注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背，有助于保持乳房的形状。
4.避免过度减肥：过度减肥可能会导致乳房变小，因此要保持适当的体重。
5.定期检查：定期进行乳房检查，及时发现和处理任何异常情况。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，因此在选择丰胸方法时，应该咨询医生或专业的美容师的建议，根据自己的实际情况选择适合自己的方法。同时，也要保持理性和客观，不要盲目相信一些夸大其词的丰胸产品宣传。