吃完饭马上吃香蕉不好。
人在进餐后，肠胃会进行消化工作，需要一定的时间才能将食物完全消化。如果在吃完饭马上吃香蕉，其中的钾、镁等矿物质会使血液中的钙、镁浓度降低，从而影响身体对钙、蛋白质等营养物质的吸收。此外，香蕉中含有较多的鞣酸，这种物质具有较强的收敛作用，会使肠胃蠕动减慢，导致食物在胃中停留时间过长，引起腹胀、腹痛、消化不良等症状。
因此，建议在饭后1-2小时再吃香蕉，或者在两餐之间作为加餐食用，这样既能补充营养，又不会对健康造成影响。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如患有胃肠道疾病、糖尿病、肾脏疾病等的人群，应该在医生或营养师的指导下，合理安排饮食，包括香蕉的食用时间和量。同时，无论食用何种食物，都应该适量，避免过度进食。