惊恐发作是焦虑症的一种常见表现形式，其主要特点是突然出现强烈的恐惧、焦虑感，伴有自主神经功能紊乱症状。以下是惊恐发作的主要表现：
1.强烈的恐惧或焦虑感：患者会突然感到强烈的不安、恐惧，甚至有一种濒死感。这种感觉可能非常强烈，让患者难以忍受。
2.自主神经功能紊乱症状：惊恐发作时，患者会出现一系列自主神经功能紊乱症状，如心跳加速、呼吸急促、出汗、手抖、头晕、恶心、腹部不适等。
3.躯体症状：除了自主神经功能紊乱症状外，患者还可能出现躯体症状，如胸痛、背痛、肢体麻木、感觉异常等。
4.精神症状：惊恐发作时，患者可能会出现精神症状，如惊恐、害怕、失控感、绝望感等。
5.持续时间：惊恐发作通常持续数分钟到数十分钟，但也可能持续更长时间。发作间期患者可能完全恢复正常，或仍有部分症状残留。
6.发作频率：惊恐发作的频率因人而异，有些人可能每月发作数次，而有些人可能每年仅发作几次。
需要注意的是，惊恐发作的症状可能会因个体差异而有所不同。如果您或您身边的人出现类似症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。