脚后跟干裂的原因主要有皮肤干燥、皮肤感染、皮肤疾病、物理刺激和年龄增长等。以下是一些治疗脚后跟干裂的方法：
1.保湿滋润：使用含有尿素、凡士林、绵羊油等成分的保湿霜或乳液，涂抹在脚后跟，轻轻按摩至吸收。每天多次涂抹，保持皮肤湿润。
2.去角质：使用足部磨砂膏或去死皮产品，轻轻按摩脚后跟，去除老化的角质，促进皮肤细胞更新。但要注意不要过度摩擦，以免损伤皮肤。
3.温水泡脚：每天用温水泡脚15-20分钟，软化脚后跟的角质，然后用毛巾擦干，涂抹保湿霜。
4.涂抹药膏：如果脚后跟干裂伴有疼痛或感染，可以涂抹含有抗生素或类固醇的药膏，如红霉素软膏、糠酸莫米松乳膏等。但要在医生的指导下使用。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的水分、维生素和矿物质，有助于改善皮肤的健康。多吃水果、蔬菜、坚果等。
6.避免刺激：避免长时间穿高跟鞋或不透气的鞋子，减少对脚后跟的摩擦和压迫。避免长时间浸泡在水中，尤其是碱性的肥皂水或洗衣粉水。
7.注意保暖：在寒冷的天气里，注意脚后跟的保暖，避免受冻。可以使用足跟护套或穿厚袜子。
8.就医治疗：如果脚后跟干裂严重，持续不愈，或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、出血等，应及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。
脚后跟干裂的治疗需要耐心和长期的护理。选择适合自己的治疗方法，并坚持使用，同时注意皮肤的保湿和保护，才能有效缓解症状，预防复发。