脚踝干裂起硬皮的原因及解决办法主要有以下几点：
1.皮肤干燥：这是最常见的原因。当皮肤缺乏水分时，会变得干燥、粗糙，甚至出现龟裂和硬皮。在秋冬季节，由于气候寒冷干燥，皮肤更容易出现这种情况。
解决办法：使用保湿霜或乳液。在洗完澡后，趁皮肤还湿润时，立即涂抹保湿霜或乳液，锁住皮肤水分。选择含有天然油脂、尿素、维生素E等成分的产品，这些成分可以滋润皮肤，改善皮肤干燥和龟裂的情况。
推荐药品：凡士林、甘油。
2.角化过度：如果皮肤过度角化，就会导致皮肤增厚、变硬，出现硬皮。这种情况可能与遗传、维生素A缺乏、内分泌失调等因素有关。
解决办法：使用角质软化剂。可以在医生的指导下使用含有尿素、水杨酸等成分的角质软化剂，帮助去除增厚的角质，使皮肤恢复柔软。
推荐药品：尿素软膏、水杨酸软膏。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒、龟裂和硬皮。湿疹的发生与过敏、遗传、免疫系统异常等因素有关。
解决办法：使用外用糖皮质激素乳膏。根据湿疹的严重程度，医生会选择不同强度的糖皮质激素乳膏进行治疗。同时，还需要注意皮肤保湿，避免过度搔抓和刺激。
推荐药品：糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏。
4.银屑病：银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可导致皮肤出现红斑、鳞屑、增厚和硬皮。银屑病的发生与遗传、免疫、环境等因素有关。
解决办法：使用外用药物和光疗。常用的外用药物包括糖皮质激素、维生素D3衍生物、角质促成剂等。光疗可以使用UVB光疗或PUVA光疗。此外，还需要注意皮肤保湿，避免感染和外伤。
推荐药品：卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏。
5.其他：脚踝干裂起硬皮还可能与真菌感染、自身免疫性疾病、系统性疾病等有关。如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，脚踝干裂起硬皮的原因有很多，需要根据具体情况进行诊断和治疗。同时，注意皮肤保湿，避免过度搔抓和刺激，也是预防和缓解症状的重要措施。