精索静脉曲张可以通过以下方法摸出来：
1.视诊：医生会观察阴囊的外观，看是否有蚯蚓状的静脉隆起。
2.触诊：医生会用手触摸阴囊，检查精索内静脉的情况。如果精索静脉曲张，可能会感觉到精索内有迂曲、扩张的静脉团块，质地较软，卧位时可能会减轻或消失。
需要注意的是，精索静脉曲张的诊断需要结合临床症状、体征和相关检查来确定。如果怀疑有精索静脉曲张，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
此外，精索静脉曲张可能会影响男性的生育能力，因此如果有生育需求，应积极治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情的严重程度、患者的年龄和生育需求等因素来制定。