根据你提供的信息，你的皮肤经常出现泛红、过敏和瘙痒的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤敏感：你的皮肤可能比较敏感，容易受到外界刺激而产生过敏反应。建议你避免使用刺激性的化妆品和护肤品，选择温和、无刺激的产品。
2.过敏原：你可能对某些过敏原过敏，如花粉、尘螨、动物毛发等。建议你注意观察自己的生活环境和饮食习惯，找出可能的过敏原，并尽量避免接触。
3.季节变化：季节变化也可能导致皮肤过敏和瘙痒。建议你根据季节变化，调整自己的护肤方式和饮食习惯。
4.疾病因素：某些疾病，如湿疹、荨麻疹等，也可能导致皮肤过敏和瘙痒。建议你及时就医，进行相关检查和治疗。
5.压力和焦虑：压力和焦虑也可能导致皮肤过敏和瘙痒。建议你学会放松自己，保持良好的心态。
6.遗传因素：有些人的皮肤天生就比较敏感，容易出现过敏和瘙痒的症状。建议你注意保护自己的皮肤，避免受到外界刺激。
如果你经常出现皮肤过敏和瘙痒的症状，建议你及时就医，进行相关检查和治疗。同时，你也可以咨询专业的皮肤科医生，了解更多关于皮肤护理和治疗的建议。