颈椎病可压迫神经根，导致胳膊肌肉疼痛。以下是一些可能有帮助的治疗方法。
一、保守治疗
1.药物治疗
（1）非甾体类抗炎药：可缓解疼痛和炎症。
（2）肌肉松弛剂：帮助放松紧张的肌肉。
（3）神经营养药物：促进神经功能恢复。
2.物理治疗
（1）热敷、冷敷：缓解疼痛和肌肉紧张。
（2）按摩、推拿：改善血液循环，缓解肌肉疲劳。
（3）颈椎牵引：增加椎间隙宽度，减轻神经受压。
3.运动治疗
（1）颈部保健操：可增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。
（2）游泳：特别是蛙泳，对颈椎有益。
4.纠正不良姿势
保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
二、手术治疗
如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术方法包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
三、其他治疗
1.神经阻滞
在疼痛部位注射药物，可缓解疼痛。
2.微创治疗
如射频消融、臭氧注射等，可减轻神经受压。
3.中医治疗
包括针灸、中药熏蒸、艾灸等，可缓解症状。
需要注意的是，颈椎病的治疗应根据病情的严重程度选择合适的方法。在治疗过程中，可配合休息、调整生活方式等。如果胳膊肌肉疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。