人在快睡着时突然惊醒并感到心慌，可能是以下原因引起：
1.睡眠环境改变：如房间温度不适、噪音过大、光线过强等，都可能干扰睡眠，导致突然惊醒和心慌。
2.睡眠姿势不适：睡觉时压迫胸部、手放在胸口上或仰卧时舌根后坠，可引起呼吸不畅，导致突然惊醒和心慌。
3.心理因素：如压力过大、焦虑、紧张、兴奋等情绪，可能导致睡眠中断和突然惊醒。
4.生活习惯：如睡前喝咖啡、饮酒、剧烈运动等，可能影响睡眠质量，导致突然惊醒和心慌。
5.健康问题：某些健康问题也可能导致快睡着时突然惊醒和心慌，如心律失常、心脏疾病、呼吸系统疾病、甲状腺功能亢进等。
如果这种情况经常发生，或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、头晕等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
为了改善睡眠质量，建议保持良好的睡眠习惯，如规律作息时间、创建舒适的睡眠环境、避免睡前刺激物等。如果睡眠问题持续存在或加重，应及时咨询医生的建议。