矿泉水敷脸的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.保湿：矿泉水含有一定量的矿物质和微量元素，能够为肌肤提供水分和营养，增强皮肤的保湿能力，使肌肤更加水润。
2.舒缓：一些矿泉水中含有特殊的成分，如偏硅酸等，具有舒缓肌肤的作用，可以减轻肌肤的炎症和敏感反应，缓解肌肤疲劳。
3.清洁：矿泉水中的矿物质可以帮助去除皮肤表面的污垢和角质，使肌肤更加清洁干净。
4.补充营养：某些矿泉水中含有维生素、氨基酸等营养成分，能够为肌肤补充营养，改善肌肤的营养状况，使肌肤更加健康有光泽。
需要注意的是，虽然矿泉水敷脸有一定的好处，但并不能替代专业的护肤品。在使用矿泉水敷脸时，应选择适合自己肤质的矿泉水，并注意以下几点：
1.敷脸时间不宜过长，一般控制在15-20分钟左右，以免过度水分蒸发导致皮肤干燥。
2.敷脸后应及时清洗面部，避免残留的矿泉水堵塞毛孔。
3.如果皮肤有破损或炎症，应避免使用矿泉水敷脸。
4.对于敏感肌肤的人群，建议先进行局部试用，观察有无不适反应，再决定是否使用。
总之，矿泉水敷脸可以为肌肤提供一定的滋润和舒缓，但不能期望其具有神奇的功效。保持良好的生活习惯和饮食均衡，才是保持肌肤健康的关键。如果有特定的肌肤问题，建议咨询专业的皮肤科医生或美容师的建议。