脚底板有红点很痒，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.足癣：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，常发生在脚趾间、足底和足跟部。足癣可导致皮肤发红、起疱、瘙痒，并可能出现红点。
2.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症反应，可由多种因素引起，如过敏、感染、环境因素等。湿疹常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，有时会出现红点和水疱。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原后引起的炎症反应。接触性皮炎可导致皮肤发红、瘙痒、起疱，接触部位可能出现红点。
4.皮肤感染：细菌、病毒或其他微生物感染也可能引起脚底板红点和瘙痒，如脓疱疮、手足口病等。
5.其他原因：皮肤干燥、摩擦、过敏、药物反应等也可能导致脚底板红点和瘙痒。
如果脚底板的红点和瘙痒持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在就医前，应注意以下几点：
1.保持脚部清洁干燥，避免过度洗脚和长时间浸泡在水中。
2.避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。
3.穿着透气的鞋子和袜子，选择棉质材料，保持脚部通风。
4.注意个人卫生，勤换袜子，避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。
5.如果有其他皮肤疾病或正在使用药物，应告知医生。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，出现脚底板红点和瘙痒时应更加重视，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，如果红点和瘙痒伴有其他症状，如发热、疼痛、肿胀等，应及时就医，以便明确诊断和治疗。