春天吃以下水果比较好：
1.草莓：草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。草莓还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克，可以活化细胞，对肠胃有滋补的作用。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。
2.菠萝：菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
3.樱桃：樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
4.枇杷：枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B族，有助于维持皮肤和黏膜的健康，增强免疫系统的功能。
5.桑葚：桑葚具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效，还能乌发明目。桑葚含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，这些成分都有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，延缓细胞衰老，起到美容养颜的功效。
需要注意的是，水果虽然营养丰富，但也不能过量食用。对于糖尿病患者来说，应该选择糖分较低的水果，并控制摄入量。同时，水果的选择也应该根据个人的体质和健康状况来决定。如果有特殊的健康问题，建议在食用水果之前咨询医生的意见。