谷氨酰氨转移酶偏高的原因及解决办法主要有以下几点：
1.胆道梗阻：谷氨酰氨转移酶在肝脏内合成，然后分泌到胆汁中。如果胆道系统发生梗阻，胆汁排泄不畅，谷氨酰氨转移酶会反流到血液中，导致血清谷氨酰氨转移酶偏高。常见的胆道梗阻疾病包括胆结石、胆管炎、胆道闭锁等。
胆结石：胆固醇结石、胆色素结石等都可能导致胆道梗阻。患者常出现上腹痛、黄疸、发热等症状。
胆管炎：胆管炎是胆管壁的炎症，可由细菌感染、胆道梗阻等引起。患者会有腹痛、寒战、高热、黄疸等表现。
胆道闭锁：先天性胆道闭锁是一种婴儿期的胆道疾病，由于胆道发育异常，导致胆汁排泄受阻。患儿出生后会出现黄疸，且逐渐加重。
2.酒精性肝病：长期大量饮酒会导致肝脏损伤，引起酒精性肝病。酒精在肝脏内代谢过程中会产生乙醛，乙醛对肝脏有直接毒性作用，可导致肝细胞变性、坏死，进而引起谷氨酰氨转移酶偏高。
酒精性脂肪肝：是酒精性肝病的早期阶段，患者可无明显症状，或仅有腹胀、食欲减退等消化不良表现。
酒精性肝炎：患者会出现黄疸、恶心、呕吐、乏力等症状，严重者可发展为肝硬化。
酒精性肝硬化：是酒精性肝病的终末期阶段，患者会出现腹水、肝性脑病等并发症。
3.药物性肝损伤：某些药物可能对肝脏有损害作用，导致药物性肝损伤，进而引起谷氨酰氨转移酶偏高。常见的药物包括抗生素、抗结核药、抗肿瘤药、降脂药等。
药物性肝炎：患者可出现乏力、食欲减退、恶心、呕吐、黄疸等症状。
药物性肝纤维化：长期或大量使用某些药物可能导致肝纤维化，甚至肝硬化。
4.自身免疫性肝病：自身免疫性肝病是一种自身免疫功能紊乱导致的肝脏炎症性疾病，包括自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化等。这些疾病会导致肝脏炎症和损伤，从而使谷氨酰氨转移酶偏高。
自身免疫性肝炎：患者会出现乏力、恶心、呕吐、黄疸等症状，部分患者还可能出现关节痛、皮疹等症状。
原发性胆汁性肝硬化：女性多见，主要表现为皮肤瘙痒、黄疸、疲劳等症状。
5.其他原因：除了上述原因外，还有一些其他因素可能导致谷氨酰氨转移酶偏高，如脂肪肝、病毒性肝炎、遗传代谢性疾病等。
如果发现谷氨酰氨转移酶偏高，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会根据患者的具体情况，进行相关检查，如肝功能检查、腹部超声、乙肝五项、丙肝抗体等，以明确病因。
2.针对病因治疗：如果是胆道梗阻引起的，需要解除胆道梗阻；如果是酒精性肝病，需要戒酒；如果是药物性肝损伤，需要停用可疑药物；如果是自身免疫性肝病，需要使用免疫抑制剂等治疗。
3.保肝治疗：无论病因如何，当肝功能受损时，都需要进行保肝治疗，以减轻肝脏炎症，保护肝细胞。常用的保肝药物包括护肝片、复方甘草酸苷片、双环醇等。
4.调整生活方式：患者应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。
5.定期复查：治疗后需要定期复查肝功能，以了解治疗效果和病情变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，谷氨酰氨转移酶偏高并不一定意味着肝脏有严重的问题，也可能是其他因素引起的。在就医检查前，应避免饮酒、服用药物等，以免影响检查结果。如果检查结果异常，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，患者应积极配合治疗，定期复查，以促进病情的恢复。