肌酸激酶300多是否危险，需要结合具体情况来判断。肌酸激酶主要存在于骨骼肌、心肌等细胞中，其数值升高可能与以下因素有关。
生理性因素：
剧烈运动：如长跑、举重等，可导致肌酸激酶升高，一般休息后可恢复正常。
过度劳累：长期过度劳累可导致肌肉损伤，引起肌酸激酶升高。
发热：发热可导致肌肉代谢增加，引起肌酸激酶升高。
药物：如他汀类降脂药、阿奇霉素等，可导致肌酸激酶升高。
病理性因素：
心肌梗死：心肌梗死可导致心肌细胞损伤，引起肌酸激酶升高，同时还可能伴有胸痛、呼吸困难等症状。
心肌炎：心肌炎可导致心肌细胞炎症，引起肌酸激酶升高，同时还可能伴有心悸、乏力等症状。
肌肉疾病：如多发性肌炎、进行性肌营养不良等，可导致肌肉损伤，引起肌酸激酶升高。
其他：如脑血管意外、甲状腺功能减退等，也可导致肌酸激酶升高。
如果是生理性因素导致的肌酸激酶升高，通常不需要特殊处理，去除诱因后可自行恢复。如果是病理性因素导致的肌酸激酶升高，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，肌酸激酶升高的原因还有很多，需要结合临床症状、其他检查结果等综合判断。如果出现肌酸激酶升高，建议及时就医，遵医嘱进行进一步检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。