人的正常血压范围应该收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。如果非同日三次测量血压收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，就可以诊断为高血压。如果收缩压＜90mmHg和舒张压＜60mmHg，则属于低血压。
影响血压的因素有很多，比如年龄、情绪、运动、饮食、睡眠等。一般来说，随着年龄的增长，血压会逐渐升高；剧烈运动、情绪激动、紧张、寒冷等情况下，血压会升高；而长期高盐饮食、超重或肥胖、长期吸烟、饮酒等，会增加高血压的发病风险。
高血压是一种常见的慢性病，如果血压长期控制不好，可能会导致心、脑、肾等重要脏器的损害，引起冠心病、心力衰竭、脑卒中等严重并发症，甚至危及生命。因此，对于高血压患者来说，需要积极治疗，控制血压，减少并发症的发生。
低血压也会对身体造成一定的影响，如果低血压症状比较轻，一般不会有明显的症状，但如果低血压症状比较严重，可能会出现头晕、乏力、眼前发黑、注意力不集中、记忆力减退等症状，甚至会导致晕厥。
除了高血压和低血压之外，还有一种情况叫做体位性低血压，是指从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立后，收缩压下降≥20mmHg或舒张压下降≥10mmHg。体位性低血压多见于老年人、糖尿病、帕金森病、多系统萎缩等疾病患者，也可能与服用某些药物有关。
总之，血压是反映身体健康状况的一个重要指标，无论是高血压还是低血压，都需要引起重视。如果发现血压异常，应该及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于预防和控制血压。