脑出血后遗症的恢复需要综合治疗和长期管理，以下是一些常见的恢复方法：
1.物理治疗：包括运动疗法、物理因子治疗等，可以帮助患者恢复运动功能、平衡能力和协调能力。
2.作业治疗：通过针对性的训练，帮助患者提高日常生活能力、工作能力和社交能力。
3.言语治疗：针对失语、构音障碍等问题进行治疗，帮助患者恢复语言功能。
4.心理治疗：帮助患者调整心态，缓解焦虑、抑郁等情绪问题，提高心理调适能力。
5.中医治疗：如针灸、中药等，可以在一定程度上改善症状。
6.康复训练：包括认知训练、记忆力训练、注意力训练等，有助于提高患者的生活质量。
7.预防并发症：如预防肺部感染、深静脉血栓等并发症的发生。
8.健康生活方式：保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒等。
9.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，脑出血后遗症的恢复情况因人而异，患者和家属需要保持耐心，积极配合医生的治疗，同时关注患者的心理健康，给予他们更多的关爱和支持。