女性小腹经常隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.排卵性腹痛：青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性腹痛，表现多为一侧隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道出血，即排卵期出血，多在一两天后自行消失，一般不超过七天。这种腹痛多无任何病理改变，妇科检查也完全正常，属于生理性腹痛，一般不需处理。
2.痛经：痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关。而继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经期下腹有隐痛而行经前后加重。此外，常伴有不孕及月经失调，往往需要药物治疗。
3.卵巢黄体破裂：这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的下腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20～26天，发病时可出现下腹部疼痛，轻重不一。卵巢黄体破裂的治疗方法因人而异。有过性生活史、月经后半期突发腹痛的患者，如超声证实附件区有包块，应高度怀疑黄体破裂。如果腹痛较轻，出血量少，可住院观察，密切监测血清HCG（人绒毛膜促性腺激素）及超声变化，酌情使用止血剂、抗生素等。如果腹痛剧烈，血压下降，超声提示盆腔有大量积液，甚至积血，血红蛋白进行性下降，需要急诊手术治疗。
4.与妊娠有关的疾病：常见的有先兆流产和宫外孕。有性生活史的月经周期规律的健康妇女，一旦月经过期，应考虑到妊娠。若停经后出现下腹痛，尤其是下腹部剧痛，伴有阴道出血或晕厥，要高度警惕宫外孕的可能。此外，怀孕早期，许多孕妇会出现下腹坠胀、疼痛、腰酸等不适，这是由于子宫增大，牵拉了子宫圆韧带，一般在怀孕3～5个月时自然消失。若腹痛较剧且伴有阴道出血，可能是先兆流产，需要卧床休息，并及时就医。
5.急性阑尾炎：是一种女性常见的下腹部疼痛，其特点是转移性腹痛，即开始时在上腹部脐周围痛，经几小时或十几个小时后，腹痛转移到右下腹部，多伴有恶心、呕吐、腹胀等。压痛和反跳痛是阑尾炎的主要体征。该病的治疗方法以手术为主。
6.其他：如盆腔炎、慢性宫颈炎等，也可引起下腹坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。
如果女性小腹经常隐隐作痛，建议及时就医，进行相关检查，如B超、血常规、尿常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，女性在日常生活中应注意个人卫生，保持外阴清洁；注意饮食健康，避免食用辛辣、刺激性食物；注意休息，避免过度劳累；注意保暖，避免着凉。