乳头上起了个小疙瘩，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.乳头湿疹：乳头湿疹是一种常见的皮肤病，可能与过敏、感染、刺激等因素有关。乳头湿疹可表现为乳头及乳晕皮肤发红、肿胀、起小疙瘩、瘙痒等。治疗乳头湿疹需要避免刺激因素，如摩擦、搔抓、热水烫洗等；使用外用药物，如糖皮质激素乳膏、抗生素乳膏等；严重者可能需要口服药物治疗。
2.乳头感染：乳头感染也是乳头起疙瘩的常见原因之一。乳头感染可由细菌、真菌、病毒等引起，常见的症状包括乳头红肿、疼痛、起小疙瘩、有脓液渗出等。治疗乳头感染需要保持乳头清洁，避免感染加重；使用外用药物，如抗生素乳膏、抗真菌乳膏等；严重者可能需要口服药物治疗。
3.乳头肿瘤：乳头肿瘤是一种比较严重的情况，但相对较少见。乳头肿瘤可表现为乳头或乳晕皮肤的肿物、乳头溢液、乳头回缩等。如果发现乳头有异常，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、病理活检等，以明确诊断。乳头肿瘤的治疗方法主要包括手术治疗、放疗、化疗等，具体治疗方案应根据肿瘤的类型、大小、位置等因素而定。
4.其他原因：乳头起疙瘩还可能与其他因素有关，如乳腺导管扩张、乳头内陷、外伤等。
总之，乳头起疙瘩可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
对于哺乳期女性，尤其需要注意乳头的清洁和护理，避免乳头感染。如果出现乳头疼痛、红肿、溢液等异常情况，应及时就医，以免影响哺乳和乳房健康。