胸闷气短可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：年轻人胸闷气短也可能是心脏疾病的信号，如心律失常、心肌病、心肌炎等。此外，先天性心脏病也可能导致胸闷气短。如果同时伴有胸痛、心悸、呼吸困难等症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。
2.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺气肿、哮喘等也可能导致胸闷气短。此外，气胸、胸腔积液等也可能引起呼吸困难。如果同时伴有咳嗽、咳痰、发热等症状，应及时就医，进行胸部X光或CT等检查，以明确诊断。
3.贫血：贫血也可能导致胸闷气短。贫血时，血液中的氧气输送能力下降，导致身体各组织器官缺氧，从而引起胸闷气短。此外，还可能伴有乏力、头晕、心悸等症状。如果怀疑有贫血，应及时就医，进行血常规等检查，以明确诊断。
4.焦虑、抑郁：焦虑、抑郁等心理因素也可能导致胸闷气短。这些情绪问题可能会影响身体的自主神经系统，导致呼吸急促、胸闷等症状。如果胸闷气短与情绪有关，建议及时寻求心理医生的帮助。
5.其他原因：此外，过度劳累、剧烈运动、过敏、中毒等也可能导致胸闷气短。
总之，胸闷气短是一种常见的症状，可能是多种疾病的表现。如果年轻人出现胸闷气短的症状，应及时就医，进行全面的检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、戒烟限酒等，也有助于预防胸闷气短的发生。