吃玉米拉玉米粒属于正常现象。
玉米是一种粗粮，其外皮坚韧，内部的淀粉颗粒较大，人体的肠胃无法将其完全消化。因此，在排便时，玉米粒会原封不动地被排出体外。
这种情况通常不会对健康造成任何影响，也不需要特殊的治疗。如果你担心玉米粒没有被完全消化，可以尝试以下方法：
1.慢慢咀嚼：充分咀嚼玉米可以帮助分解食物，减轻肠胃负担。
2.增加膳食纤维摄入：多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠胃蠕动，提高消化效率。
3.注意饮食均衡：保持饮食的多样性和均衡性，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。
总之，吃玉米拉玉米粒是正常的生理现象，不必过于担忧。如果你有其他不适症状或疑虑，建议咨询医生的意见。