一般来说，月经干净后第8~14天更容易怀孕。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果月经周期不规律，或者受到其他因素的影响，排卵时间可能会提前或推迟，因此安全期避孕法并不十分可靠，失败率较高。
如果有怀孕的计划，建议在备孕期间做好相关准备，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，同时要保持心情愉悦。如果在备孕过程中遇到问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。