产后焦虑症是女性在产后出现的一种常见心理障碍，其躯体表现主要包括以下几个方面：
1.情绪方面：情绪不稳定、容易激动、焦虑、恐惧、抑郁等。
2.身体方面：头痛、头晕、失眠、心悸、呼吸困难、胃痛、腹泻等。
3.行为方面：注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝、行动迟缓等。
4.自我评价方面：对自己和宝宝的能力产生怀疑，觉得自己无法胜任母亲的角色。
5.人际交往方面：对家人和朋友缺乏耐心，容易与他人发生冲突。
如果出现以上症状，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。治疗方法包括心理治疗和药物治疗等。心理治疗主要包括认知行为疗法、人际心理治疗、心理动力学治疗等。药物治疗则需要在医生的指导下进行，以确保药物的安全性和有效性。
此外，家人和朋友的支持也非常重要。他们可以给予患者情感上的支持和理解，帮助患者缓解压力，增强自信心。同时，患者也可以通过适当的运动、饮食和休息来调节自己的情绪和身体状态。
总之，产后焦虑症是一种需要引起重视的心理障碍。患者和家人应该及时寻求专业帮助，采取有效的治疗措施，以促进患者的康复。