酸枣仁治疗失眠可以炒熟后打粉吞服，也可以用酸枣仁泡水喝。
炒熟的酸枣仁能够宁心安神，敛汗，有效治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗、盗汗等症状。现代药理研究表明，酸枣仁还具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗心肌缺血、抗心律失常、抗衰老、抗辐射等作用。
需要注意的是，酸枣仁是一种中药材，虽然具有一定的治疗失眠的作用，但并不能完全替代药物治疗。如果失眠症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，酸枣仁也有一些不良反应和禁忌症，如过敏、孕妇、哺乳期妇女等人群应禁用或慎用。在使用酸枣仁治疗失眠时，应注意剂量和使用方法，避免出现不良反应。