精神紧张可能会出现以下症状：
1.生理方面：心跳加速、呼吸急促、血压升高、出汗、手抖、肌肉紧张、疲劳、头痛、胃痛、尿频等。
2.心理方面：焦虑、恐惧、不安、烦躁、易怒、抑郁、失眠、注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓、强迫观念等。
3.行为方面：坐立不安、来回走动、小动作增多、说话声音变大、语速加快、口吃等。
4.躯体方面：可能会出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状。
这些症状可能会影响到个人的日常生活、工作和社交功能。如果长期处于精神紧张的状态，还可能会增加患心理疾病的风险。因此，如果出现精神紧张的症状，应及时采取措施进行缓解，如放松训练、心理咨询、药物治疗等。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于缓解精神紧张。