六个月婴儿适合食用的水果有以下几种：
1.苹果：苹果富含维生素、纤维素和果胶等营养成分，质地软烂，适合婴儿食用。但需注意将苹果去皮并切成小块，以免婴儿噎住。
2.香蕉：香蕉富含钾和膳食纤维，有助于维持婴儿的肠道健康。将香蕉去皮后压成泥状喂食即可。
3.梨：梨含有丰富的水分和维生素，有助于缓解婴儿的口渴。可将梨去皮去核，切成小块后喂食。
4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮等营养素，有助于增强婴儿的免疫力。喂食前需将橙子榨汁，并用温水稀释后再喂给婴儿。
5.牛油果：牛油果富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等，对婴儿的大脑和眼睛发育有益。可将牛油果制成泥状或与其他食物混合喂食。
需注意，在给婴儿添加水果时，应遵循循序渐进的原则，从一种水果开始逐渐增加种类和摄入量。同时，应确保水果新鲜、卫生，并根据婴儿的个体情况调整喂食量和频率。如果婴儿对某种水果过敏或出现不适反应，应及时停止喂食并咨询医生的建议。