宝宝的第一口辅食米粉应该这样吃：
1.选择高铁米粉：第一口米粉应选择高铁米粉，以预防宝宝缺铁性贫血。
2.冲调水温：冲调米粉的水温应在70℃左右，这样可以杀死米粉中的细菌。
3.冲调比例：按照米粉包装上的说明，将米粉与水按照合适的比例混合，一般为1:5。
4.搅拌均匀：用勺子将米粉和水充分搅拌，使其成为细腻的糊状物。
5.逐渐增加量：开始时，只需给宝宝吃一小勺米粉，逐渐增加量，让宝宝的消化系统适应新食物。
6.观察宝宝反应：在给宝宝添加米粉后，要密切观察其反应，如有无过敏、消化不良等症状。
7.与其他食物搭配：随着宝宝的成长，可以逐渐将米粉与其他食物搭配，如蔬菜泥、水果泥等，以增加营养。
总之，给宝宝添加辅食要循序渐进，密切观察宝宝的反应，确保宝宝的健康成长。