“上火”嘴上起泡，即单纯疱疹，是由单纯疱疹病毒感染引起的。以下是一些快速消除的方法：
1.局部治疗：外用抗病毒药物，如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等，可抑制病毒复制，促进水疱干涸、结痂。
2.口服药物：可口服抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等，能缩短病程，减轻症状。
3.对症治疗：疼痛明显者，可口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等；若伴有细菌感染，可使用抗生素，如红霉素软膏等。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免劳累和熬夜，有助于提高免疫力，促进恢复。
5.饮食调整：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请在医生的指导下进行。