指甲出现横纹且凹凸不平，可能与多种疾病有关，以下是一些常见的原因：
1.营养不良：指甲的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。如果身体缺乏这些营养物质，指甲就可能出现横纹和凹凸不平的情况。
2.甲癣：甲癣是由真菌感染引起的，常见于脚趾甲。感染后，指甲会变厚、变色、变形，出现横纹和凹凸不平的情况。
3.银屑病：银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可累及指甲。指甲可能出现凹陷、增厚、变色、变形等异常。
4.扁平苔藓：扁平苔藓是一种皮肤黏膜疾病，也可影响指甲。指甲可能出现纵嵴、凹陷、变色等异常。
5.斑秃：斑秃是一种自身免疫性疾病，可导致头发和指甲的异常。指甲可能出现凹陷、条纹等异常。
6.其他：某些系统性疾病，如心脏病、糖尿病、贫血等，也可能导致指甲的异常。
如果发现指甲出现横纹和凹凸不平，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。以下是一些就医建议：
1.皮肤科：指甲的异常可能与皮肤科疾病有关，如甲癣、银屑病、扁平苔藓等。皮肤科医生可以通过观察指甲的变化、进行真菌检查、皮肤镜检查等，明确诊断，并制定相应的治疗方案。
2.内科：某些系统性疾病也可能导致指甲的异常，如心脏病、糖尿病、贫血等。如果指甲异常同时伴有其他症状，如发热、乏力、皮肤瘙痒等，建议及时就医，进行内科检查，以排除系统性疾病的可能。
3.微量元素检查：如果怀疑营养不良导致指甲异常，可以进行微量元素检查，了解身体是否缺乏某些营养物质。
4.其他检查：根据具体情况，医生可能会建议进行其他检查，如血常规、肝功能、肾功能等，以进一步明确诊断。
总之，指甲出现横纹和凹凸不平可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适量运动等，有助于维持身体健康。