左腹肋骨下侧隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种肋软骨的非特异性炎症，可能导致左腹肋骨下侧疼痛。疼痛通常在劳累、深呼吸或咳嗽时加重。
2.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能引起左腹肋骨下侧疼痛，常伴有烧心、恶心、呕吐等症状。
3.胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等胰腺疾病可引起左腹肋骨下侧疼痛，疼痛多为持续性，并可能向背部放射。
4.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病有时也会表现为左腹肋骨下侧疼痛，可能伴有胸闷、气促等症状。
5.胸膜炎或肺炎：胸膜炎、肺炎等肺部疾病可引起左胸壁疼痛，可能伴有咳嗽、咳痰等症状。
6.肌肉劳损或拉伤：过度运动、劳累或姿势不良可能导致左腹肌群劳损或拉伤，引起疼痛。
7.神经痛：肋间神经痛、带状疱疹等神经病变也可能导致左腹肋骨下侧疼痛。
对于左腹肋骨下侧隐隐作痛的情况，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的休息时间。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和程度，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.就医检查：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况和医生的判断。如果疼痛严重或持续不缓解，应尽快就医，以便获得准确的诊断和有效的治疗。