躺下或起床时突然头晕，可能是良性阵发性位置性眩晕（BPPV）在作祟。
BPPV是一种常见的内耳性眩晕疾病，主要是由于耳石脱落，在内耳内淋巴液中移动，当头部运动到某一特定位置时，耳石刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可伴有恶心、呕吐。BPPV可发生于任何年龄，但多见于40岁以上成人，且女性多于男性。
BPPV的治疗方法主要有两种，一是手法复位，通过改变头部位置，让脱落的耳石重新回到原来的位置；二是药物治疗，主要用于缓解头晕、恶心等症状。
如果出现躺下或起床时突然头晕的症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。