有些维生素可以同维生素一起吃，有些则不行。这取决于维生素的种类、个体的健康状况以及服用的剂量等因素。
水溶性维生素，如维生素C和维生素B族，通常可以一起服用，因为它们在体内的储存量有限，过量的维生素会通过尿液排出体外。然而，脂溶性维生素，如维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，最好不要一起服用，因为它们在体内的储存量较多，过量摄入可能会导致不良反应。
此外，某些维生素之间可能会相互影响吸收。例如，维生素C可以促进铁的吸收，而某些抗生素可能会抑制维生素B12的吸收。因此，如果正在服用药物，最好在服用前咨询医生或药剂师，以避免潜在的药物相互作用。
对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人和患有某些疾病的人，服用维生素的剂量和种类可能需要特别注意。在这些情况下，最好在医生或营养师的指导下服用维生素补充剂。
总之，虽然有些维生素可以一起服用，但最好在服用前咨询医生或专业人士的建议，以确保安全和有效性。同时，保持均衡的饮食是获取足够维生素和其他营养素的最佳方式。