一侧蛋蛋隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.睾丸炎或附睾炎：这是蛋蛋疼痛最常见的原因之一。细菌或病毒感染可以导致睾丸和附睾发炎，引起疼痛、肿胀和发热。
2.精索静脉曲张：精索内的静脉扩张和迂曲，可能导致睾丸血液循环不畅，引起疼痛和不适。
3.睾丸扭转：精索发生扭转，会导致睾丸血液供应中断，引起剧烈的疼痛，需要紧急处理。
4.附睾炎：附睾的炎症也可能导致蛋蛋疼痛，通常伴有附睾的肿胀。
5.睾丸损伤：外力撞击或剧烈运动可能导致睾丸损伤，引起疼痛和淤血。
6.其他原因：前列腺炎、精囊炎、腹股沟疝等疾病也可能引起蛋疼。
需要注意的是，蛋疼可能是严重疾病的症状，如睾丸扭转，如果不及时治疗，可能导致睾丸梗死和不育。因此，如果蛋蛋疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于男性朋友，如果出现一侧蛋蛋隐隐作痛，以下是一些建议：
1.注意休息：避免长时间站立或久坐，尽量休息，减轻蛋蛋的负担。
2.保持局部清洁：每天清洗阴囊，保持局部清洁干燥。
3.避免过度性生活：过度性生活可能加重疼痛。
4.注意饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
5.及时就医：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。
医生会根据具体情况进行详细的体格检查、超声检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。在诊断明确之前，不建议自行使用药物治疗，以免掩盖病情。
总之，一侧蛋蛋隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，采取适当的治疗措施，有助于缓解疼痛，保护睾丸功能。