莲子没有相克的食物,但以下人群需慎食或避免食用:
1.莲子(1)中含有丰富的棉子糖,(2)不易被人体消化吸收,(3)因此消化功能弱者应慎食或避免食用,以免加重肠胃负担。
2.莲子(1)性偏凉,(2)平素大便干结难解或腹部胀满之人忌食,(3)以免加重症状。

莲子没有相克的食物,但以下人群需慎食或避免食用:
1.莲子(1)中含有丰富的棉子糖,(2)不易被人体消化吸收,(3)因此消化功能弱者应慎食或避免食用,以免加重肠胃负担。
2.莲子(1)性偏凉,(2)平素大便干结难解或腹部胀满之人忌食,(3)以免加重症状。