带牙套的年龄限制不是绝对的，一般来说，12岁到18岁是进行牙齿矫正的最佳时期。但这并不是说成年人就不能带牙套了，只要牙齿健康，任何年龄都可以进行牙齿矫正。
以下是一些需要考虑的因素：
1.生长发育情况：在12岁到18岁期间，牙齿和颌骨还在发育中，矫正效果通常更好，移动牙齿也相对更容易。
2.牙齿健康状况：成年人的牙齿和牙周组织可能会有一些问题，如龋齿、牙龈炎等，需要先治疗这些问题，确保牙齿健康后再进行矫正。
3.矫正目标：不同的矫正目标需要不同的矫正方法和时间。成年人可能更关注美观和功能的改善，而不仅仅是牙齿的整齐。
4.个人需求和生活方式：成年人的生活方式和需求可能与青少年不同，需要考虑矫正对日常生活、工作和口腔卫生的影响。
总之，带牙套的年龄限制主要取决于个人的牙齿和口腔健康状况、矫正目标以及生活需求。在决定是否进行矫正之前，建议咨询口腔正畸医生，进行全面的口腔检查和评估，医生会根据个人情况制定合适的矫正计划。